Changez de vie , devenez Aesthetic!
Top 5 des modèls fitness
Qui n’a jamais rêvé de ressembler à ces
mannequins que l’on voit dans les pub de parfum, ou bien aux acteurs
Hollywoodiens avec des physiques d’enfer ? Il faut l’avouer, leurs
physiques fait rêver de nombreuses femmes et rend jaloux la plupart des
hommes. Mais, vous qui êtes sur mon blog, en train de lire mes lignes,
vous êtes admiratifs . En effet ces hommes ont réussis à se bâtir un
corps divin et bientôt ce sera votre tour.
En attendant, voici le top 5 de mes modèls fitness. Mais il faut
savoir qu’ avant tous ces hommes sont selon moi, LA représentation d’un
physique à son meilleur niveau.Ces physiques allient un corps le volume et l’esthétisme. C’est ce compromis qui est bien souvent très difficile à atteindre. C’est donc cet objectif que vous devez vous fixer pour avoir un corps semblable au leurs.
Evidemment, atteindre un tel niveau n’es pas donné à tout le monde, et ces hommes sont des athlètes de haut niveau qui consacre énormément de leur temps à leurs passions : l’aesthetic fitness. Bien sûr, vous allez devoir vous sacrifier énormément et être patient pour atteindre ce niveau. Mais il ne faut pas oublier une chose, prendre pour exemple un modèle fitness peut être très bénéfique pour la motivation.
L’article n’est pas fini , mais si tu souhaites savoir comment j’ai réussi à me forger un Six pack de model fitness , je te laisse recevoir mes conseils ici
Passons donc maintenant au top 5 des modèls fitness :
Marc Fitt
Taille: 1m77
Poids: 77 kg
%masse grasse: 6-8%
Selon moi, Marc Fitt incarne parfaitement la définition d’un
corps aesthetic. Ce jeune homme de 23 ans possède un taux de masse
grasse inférieur à 10 % qui lui permet de mettre en avant tous ces
muscles. Les proportions du torse son idéal. De plus en consultant son
site on peut voir que c’est une personne sérieuse et dévouée à la
musculation. Malgré son physique il n’a jamais participé à des
compétions de fitness modèls.Pour voir le plan alimentaire de Marc Fitt , c’est ici.
Zyzz
Taille: 1m85
Poids: 92 kg
%masse grasse: 7%
Pour voir le plan d’entrainement de Zyzz, c’est ici .
Lazar Angelov
Taille: 1m80
Poids: 90 kg
%masse grasse: ?
Avant de devenir fitness modèls et coach, Lazar Angelov a joué
au basketball professionnel pendant 10 ans. A l’âgé de 18 ans, il passe
un an et demi dans l’armée. C’est là-bas qu’il trouve sa vocation, la
musculation. Depuis il consacre sa vie à la musculation et le moins que
l’on puisse dire c’est qu’elle le lui rend bien. Son physique est
équilibré et doté d’une définition incroyable.
Ryan Terry
Taille: 1m80
Poids: 78 kg
%masse grasse: ?
Ryan Terry est un atlhète anglais de 22 ans. Il a commencé la
musculation avec un ami après avoir pratiqué pendant longtemps la
gymnastique. Grace à son physique dessiné et à ses muscles volumineux,
il apparaît dans de nombreux magasines. En 2010 il devient Mister
international.
Jeff Seid
Taille: 1m83
Poids: 86 kg
%masse grasse: 5%
Jeff Seid est certainement l’énergumène de la musculation. Cet
athlète de 19 ans à un physique hors norme. Il a commencer à
s’intéresser à la musculation pour ses 12 ans. A l’époque il avait
demandé un livre sur la musculation comme cadeau d’anniversaire.
Aujourd’hui il possède un corps massif et sec. Malgré les rumeurs de
dopage qui courent à son sujet, il reste l’un des pionnier de la
nouvelle génération d’athlètes.
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بقلم أيوب بولعيش
مدون مغربي مهووس بجديد التكنولوجيا والإنترنيت هدفي مشاركة تجربتي مع باقي رواد النتالفيسبوك . تويتر . جوجل بلس
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